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Tageszeit

  1. Frühstück
  2. Mittags
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  4. Zwischen-
    mahlzeit

Zubereitungszeit in Min.

  1. 15
  2. 30
  3. 45
  4. 60
  5. 75
  6. 90

Kalorien (kcal)

  1. 100
  2. 200
  3. 300
  4. 400
  5. 500
  6. 600

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Kalorien (kcal)

Rezepte mit myline-Eiweiß

myline Eiweiß Vanille

Buttermilch-Zitronen-Nocken mit Rote Grütze

FrühstückMittagsAbendsZwischenmahlzeit

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Buttermilch-Zitronen-Nocken mit Rote Grütze

Zutaten

300mlButtermilch
250gMagerquark
1TLflüssiger Süßstoff
2ELmyline Buttermilch-Limetten Eiweiß
4Blattweisse Gelantine
1 kleine unbehandelte Zitrone
2ELPistazien, klein gehackt
500gRote Grütze zuckerfrei

Zusammenfassung

Zutaten für
Personen
Buttermilch, Magerquark, myline Vanille-Eiweiß und den flüssigen Süßstodd mit einem Schneebesen gut verrrühren. Zitronensaft und die Zitronenschale mit den Pistazien unterrühren.
Die Gelantine nach Packungsanleitung auflösen, vorsichtig unter die Creme ziehen und ca. 2 Std. kalt stellen.
Von der Creme mit Hilfe von 2 Esslöffel Nocken abstechen und auf der Roten Grütze anrichten. Nach Wunsch mit Zitronenmelisse und Pisatzien garnieren.
Kohlenhydrate
32 g
Eiweiß
15 g
Fett
2 g
kcal
214
BE 2,6


Kundenbewertungen

3
lecker (11. April. 2012)
3

lecker lecker und nicht zu süß!

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