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Zubereitungszeit: 
15 Minuten
Zutaten
| 2 | Scheiben | Vollkorntoast |
| 8 | Stange | Spargel |
| 2 | Scheiben | Putenbrust |
| 1 | Scheiben | fettarmer Käse |
| Pfeffer | ||
| evtl. Kräuter |
Zusammenfassung
| Zutaten für |
|---|
Brot toasten, mit je vier Stangen Spargel (oder zwei in Scheiben geschnittene Tomaten und Zwiebelringe), Putenbrust und je einer halben Scheibe Käse belegen, mit Oberhitze im Backofen überbacken. Nach Belieben pfeffern und Kräuter darüber geben.
| Kohlenhydrate |
9 g |
|---|---|
| Eiweiß |
7 g |
| Fett |
3 g |
| kcal |
78 |
| BE | 0,6 |
Turborezept!
Für Vegetarier: Schmeckt auch ohne Wurst sehr lecker.
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Kundenbewertungen
Ist nicht viel Arbeit, geht schnell und schmeckt sehr frisch und lecker.
Sehr lecker. 10 Minuten Zubereitungszeit reicht aber nicht, wenn man die Spargeln zuerst auch noch kochen muss.
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