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Joghurt Apfel Zimt
Zubereitung
- 1.
Apfel waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Das Kerngehäuse entfernen.
- 2.
Joghurt mit dem Eiweiß und dem Schuss Milch verrühren und in ein Schälchen geben. Apfelstücke, Zimt und Honig dazugeben.
- Tipp:
Walnüsse nach Belieben hinzufügen.
Nährwerttabelle
pro Portion
-
215 kcal
Energie
-
37 g
Kohlenhydrate
-
10 g
Eiweiß
-
2 g
Fett
-
3 BE
Broteinheiten
Zubereitung
- 1.
Apfel waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Das Kerngehäuse entfernen.
- 2.
Joghurt mit dem Eiweiß und dem Schuss Milch verrühren und in ein Schälchen geben. Apfelstücke, Zimt und Honig dazugeben.
- Tipp:
Walnüsse nach Belieben hinzufügen.
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