myline Shake - Himbeer-Kokos

myline Shake - Himbeer-Kokos

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Zutaten für 1 Shakeglas

  • 50  g Himbeeren, gefroren
  • 50  ml Wasser
  • 250  ml Milch, fettarm (max. 0,3% Fett)
  • 2  EL myline Kokos-Eiweiß
  • 1  Fingerspitze Kokosraspeln
  • 1  Spritzer Süßstoff

Nährwerttabelle

pro Portion

  • 230 kcal Kalorien
  • 4.62 g Fett
  • 17 g Kohlenhydrate
  • 28.70 g Eiweiß
  • 1.40 BE Broteinheiten

Zubereitung

  • 1. Die gefrorenen Himbeeren mit etwas Wasser in einem Mixer pürieren und nach Belieben mit Süßstoff abschmecken.
    • 2. Die Milch mit dem myline Kokos-Eiweiß in einem Shaker cremig rühren. Das Ganze in ein Shakeglas geben und mit Kokosflocken garnieren.

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