myline Shake - Schwarzwälder Kirsch

myline Shake - Schwarzwälder Kirsch

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Zutaten für 1 Shakeglas

  • 2  EL Kirschgrütze
  • 300  ml Milch, fettarm (0,3% Fett)
  • 1  EL myline Schoko-Eiweiß
  • 1  EL myline Vanille-Eiweiß

Nährwerttabelle

pro Portion

  • 20.70 g Kohlenhydrate
  • 29.60 g Eiweiß
  • 1.80 g Fett
  • 220 kcal Kalorien

Zubereitung

  • 1. Die Kirschgrütze in ein Shakeglas füllen.
  • 2. Anschließend die Hälfte der fettarmen Milch mit dem myline Schoko-Eiweiß und die andere Hälfte mit myline Vanille-Eiweiß cremig rühren.
  • 3. Nun abwechselnd myline Vanille-Eiweiß und myline Schoko-Eiweiß in das Shakeglas füllen, sodass sich drei Schichten bilden. Zum Schluss den Shake mit 1 TL Schokostreusel und einer Kirsche verzieren.

So leicht geht‘s

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