myline Shake - Strawberry Swing

myline Shake - Strawberry Swing

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Zutaten für 1 Portion

  • 100  g Erdbeeren, gefroren
  • 2  Spritzer Erdbeer-Liquid
  • 20  ml Wasser
  • 300  ml Milch, fettarm (max. 0,3% Fett)
  • 2  EL myline Kokos-Eiweiß

Nährwerttabelle

pro Portion

  • 23.30 g Kohlenhydrate
  • 30.30 g Eiweiß
  • 1.80 g Fett
  • 232 kcal Kalorien

Zubereitung

  • 1. 100 g gefrorene Erdbeeren mit etwas Wasser und 2 Spritzern Erdbeer-Liquid im Mixer zerkleinern bis ein Fruchtmus entsteht und In ein Shakeglas füllen.
  • 2. Die fettarme Milch mit dem myline Kokos-Eiweiß cremig rühren, das funktioniert am besten mit einem Eiweiß-Shaker. das Shakeglas mit dem myline Kokos-Eiweiß auffüllen und servieren.

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